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超越元认知  [pdf+全格式]

超越元认知 [pdf+全格式]

资源类型:电子书
文件大小:总共5个文件 (87.42MB)
资源收集:绿洲9号
资源来源:夸克网盘
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资源简介

本书结合五大应对策略:控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习,帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的脚步,你会发现,你离看清自己和这个纷繁复杂的世界,又近了一步。。。。

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