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《手机大脑_让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南》(自我提升) [PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

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资源类型:电子书
文件大小:总共6个文件 (31.95MB)
资源收集:夸克资源吧
资源来源:夸克网盘
资源标签:

资源简介

我们以为自己在玩手机,其实是手机在玩我们。每天触碰2600次,每10分钟就要看一眼,每天上网近7小时,逛社交媒体近2.5小时……手机不光是个时间小偷,还是快乐刺客,让我们错失生活中很多美好的事物。通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步,就从放下手机打开本书开始。

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