神秘复苏-精校版全本-epub+txt
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![《最强体质》(自我提升)[PDF+EPUB]](https://res.jingerai.top/yunshangbaotu/preview/preview_565cbd98f5e8405bb967045bf972eec2.png?imageView2/2/w/800/format/webp/q/75)
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人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘诀。从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些简单、易上手的饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，全方位帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。
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