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邵一鸣《管理你的情绪》

邵一鸣《管理你的情绪》

资源类型:课程
文件大小:总共7个文件 (2.6GB)
资源收集:绿洲9号
资源来源:夸克网盘
资源标签:

资源简介

邵一鸣在《管理你的情绪》一课中介绍了呼吸放松法、EFT八点法、内感官经验元素法等处理情绪的方法,教你如何善待自己与他人。

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