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《自律修炼手册》让自律轻松成为习惯

《自律修炼手册》让自律轻松成为习惯

资源类型:电子书
文件大小:总共4个文件 (3.68MB)
资源收集:绿洲9号
资源来源:夸克网盘
资源标签:

资源简介

为什么自律这么难?为什么大多数自律理论让人收效甚微?作者坚信,真正的自律,不是靠强行消耗自身意志力,而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手,为自己开启一条自律与自信之路。该书讲述卓越的自律技巧,帮助读者找到真正适合自己的自律方式。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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