《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf)

📚 资源类型：电子书

🏷️ 资源标签：#心理学#自我成长#情绪管理#中国文学#万物自洽法则#azw3#epub#mobi#pdf

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资源简介

大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做情绪的主人，找回开心密码。适合为烦恼、焦虑和压力所困的读者。

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