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资源《《谷歌人不疲倦的工作术》》的海报

《谷歌人不疲倦的工作术》

📚 资源类型：电子书
🏷️ 资源标签：#专注力#自我提升#谷歌人不疲倦的工作术
📁 文件大小：总共4个文件 (9.74MB)
📝 资源收集：夸克资源吧
🔍 资源来源：夸克网盘

资源简介

本书主要探讨了谷歌员工高效工作的方法，旨在通过专注力管理、能量管理以及团队建设等策略，提升个人效率和创造力。书中强调“心流状态”的重要性，提出通过调整环境、合理分配精力、培养正念与冥想等方式，帮助读者摆脱职场倦怠，实现高效工作与生活平衡。

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