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我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相 [励志成功] [pdf+全格式]

我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相 [励志成功] [pdf+全格式]

资源类型:电子书
文件大小:总共1个文件 (3.98MB)
资源收集:绿洲9号
资源来源:夸克网盘
资源标签:

资源简介

这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命更多 ...

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