你是否好奇过,为什么有些记忆如此深刻,而有些记忆却转瞬即逝?为什么我们在紧张时心跳加速,焦虑时却感到无力?这些日常体验的背后,都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。面对如此多面的谷氨酸,我们又该如何趋利避害呢?作者在书中给出了非常实用的建议,通过体育锻炼、间歇性禁食和智力挑战,我们就能优化谷氨酸能神经元网络,改善认知能力和生活质量,塑造出更好的大脑!
本套书共6册,包括:《乌合之众》《大众的反叛》《心理学漫谈》《潜意识与心灵成长》《看清你的心理类型》《心理优势训练》。
“人这辈子迟早是要哭一场的”天天都在抱怨生活的你我,其实并不知道真正的苦难可以有多苦……一曲苦难与希望交织的生命之歌,一部写尽人性善恶与生活真相的文学经典,读完才能感受到封面那滴眼泪有多沉重……
包括传统语言模型、大语言模型架构演化、Prompt工程、参数高效微调、模型编辑、检索增强生成等六章内容。
九年间,作者数次深入亚洲腹地,前往神秘的邻人之国——乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦及土库曼斯坦——在这片处于世界边缘和大国夹缝间的土地,展开一场过去和未来之间的寻觅之旅……一切如同离轨的卫星,暧昧而失落,充满活力、孤独和挣扎,我们就在隔壁,却浑然不觉——直到旅行开始,直到翻开这本书。
《头条问答新玩法!用Deepseek高效答题》是一套专注于利用Deepseek AI工具高效回答头条问答问题的教程。该教程详细介绍了如何结合Deepseek的高效答题功能,通过优化问题选择、答案生成和发布策略,实现盈利的目标。
这是一本写给女人,也写给男人的女性主义入门读物。40个问题直击女性生活痛点,从情感到工作,从个人到政治,全面涵盖性别议题的方方面面。120位挑战父权制的女性主义先驱,给你理解的温暖,也给你理论的武装。本书能令你觉醒,令你真正明白何为女性!
“仙女,我觉得他们在骗你。”“谁在骗我?”“你的父帝,你的丈夫,你周围所有告诉你你得靠羽衣才能飞的人。”“你是仙女啊,仙女本来就会飞。”25个明亮、大胆的新童话,试图劈开那些“从来如此”的童话和传说,还原女性本来的面目与真实的欲望……
人人都知道“知识就是力量”,而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取,把获得当作终点,但后续的管理和实践才是让知识效益最大化的关键。不论认知的提升,还是思维的精进,这本书都在告诉你:比起盲目地学,精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困难?不得不当众表达自己的观点或感受时,你会感到紧张?和不太熟悉的人相处时,你会感到紧张……如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪,甚至导致生活受损,那么这本书很适合一读。
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