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杨澜、王力宏倾情推荐的21天健身轻食计划，含视频课程与食谱资料包。每天仅需8分钟运动，配合科学轻食方案，从调整饮食结构入手，分阶段搭配不同运动强度。助你养成健康习惯，轻松减脂，收获更好的身体状态与生活方式。
超模私教天团21天瘦身训练营，由超模李霄雪携丁宝鹏、吴印涛等教练授课。课程包含全身训练、腰腹手臂等部位专项训练及缓解肩颈酸痛等彩蛋内容。模拟线下教学，全程视频陪练，助你21天养成易瘦体质，塑造完美身材。
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正阳的《让爱情长期健康的方法》课程提供了一系列的策略和方法，旨在帮助人们理解和维护健康的恋爱关系。
男性洗髓功，谁练谁知道。
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摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法），这样一来坚持的难度较低，时间就能很长。
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《人体的未来：一位医学家的身体探索笔记》是“药物简史”作者全方位展现人体健康与医疗科技未来图景的力作。本书通过深入浅出的笔触，探讨了基因编辑、人工智能、虚拟现实等前沿科技如何改变人类身体，以及这些变化将如何影响我们的生活方式和社会结构，为读者呈现了一幅激动人心的人体未来图景。
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