高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
《彭祖强肾功 男性养生课》是一套专为男性设计的养生课程,由专业养生导师主讲。课程结合传统中医理论和现代养生理念,涵盖肾功能调理、饮食起居建议、运动保健等内容,通过系统讲解和实操演示,帮助男性提升肾功能,增强体质,适合关注男性健康的学员。
《春夏秋冬养生食疗课[MP3]》是一套专为四季养生设计的音频课程,以MP3格式呈现。课程涵盖四季养生要点、食疗方案、饮食禁忌等内容,结合中医理论,帮助学员根据季节变化调整饮食,提升健康水平,适合关注养生的听众。
曲教授通过原典逐字解读,结合三十余年临床经验和授课案例,从医学、哲学、史学等多维度剖析《黄帝内经》中的养生之道,针对中国人特有的体质和生活方式,提供专业而实用的养生建议,帮助我们在现代生活中实践传统养生智慧,实现身心健康。
《精选伏羲九宫观手七十二诊》是一本系统介绍中医手诊的书籍,详细阐述了通过观察手掌的九宫区域来诊断疾病的七十二种方法。书中结合中医理论和实际案例,帮助读者掌握手诊技巧,提升诊断能力,适合中医爱好者和从业者学习。
《陆天龙极龄呼吸法21天养生营》是一套由陆天龙主讲的养生课程,通过极龄呼吸法帮助学员提升健康水平。课程包含21天的系统训练,涵盖呼吸技巧、养生理念、日常保健等内容,结合实操演示和理论讲解,帮助学员掌握科学的呼吸方法,促进身心健康,适合关注养生的学员。
齐善鸿老师-八段锦线上视频课」
《东垣十书》是一部医学丛书,编辑者不详,收录宋、金、元医家著作10种,故题名十书。其中李杲所著三书是研究中医补土学派的重要著作。
主要内容包括:养生门店老板如何打造个人IP、养生门店如何利用短视频精准获客、养生门店如何抓住同城直播红利、养生门店如何通过高成交提升业绩等。
【中医学习书籍推荐】 《黄帝内经》:中医经典之作,涵盖医学理论、养生之道等,为学习中医奠定基础。 《伤寒论》:对各种外感病的辨证论治讲解精妙,实用性强。 《神农本草经》:记载众多中药,是了解中药特性的重要书籍。 学习中医,这些书籍不可错过。它们历经岁月考验,凝聚着古人的智慧。通过阅读,可以深入了解中医的理论体系和治疗方法,为传承和发展中医贡献自己的力量。无论是专业人士还是中医爱好者,都能从中汲取宝贵的知识。